【阳光之旅】青藏、青海湖、拉萨、林芝双飞双卧经典10日游-莱芜行风热线
阳光之旅 充满阳光
一日游线
青海湖、拉萨、林芝、羊卓雍措双飞双卧经典10日游
我远眺，我遥望，我近瞻，我回眸，高原中五色经幡在狂风中飞扬；我聆听，我听见，我听阈，我听凭，红山之顶布达拉宫那法号低沉的鸣响；
我神往，我向往，我驰往，我奔往，大地阶梯顶端的雪域高原；
我敬仰，我敬畏，我景仰妻调令，我景望，河谷中翻腾的不屈的狂浪；
我梦见，我梦寐，我梦呓，我梦幻，脸上洒满阳光之美的高原少女；西藏之印象。
行程靓点：
1、舒适交通：济南=西宁飞机往返、西宁=拉萨火车往返（省时、适应高反、看更多景）；
2、体验一晚景区酒店和大自然亲密接触、呼吸更纯净空气，避免高原反应；
3、精华景点：【雅鲁藏布大峡谷】【南迦巴瓦雪峰】【巴松措】【苯日神山】【羊卓雍措】【扎基寺】【卡定沟】【藏东南小环线】，不走回头路
5、美食赠送：赠送鲁朗特色石锅鸡；
6、体验项目：赠送民俗村，到藏家，品酥油茶、藏式小点，近距离体验藏民族的生活状态；
7、贴心服务：赠送
a、每人每天一瓶矿泉水；
b、随车备应急氧气；
c、为家人祈福：一起挂上【五彩经幡】，为我们的家人、朋友、自己祈福；
第一天
济南—西宁
莱芜自行乘车赴济南遥墙机场，后乘坐SC4919航班前往青海西宁市。晚住西宁（不含餐）
主要地点海拔：西宁2300米

第二天
西宁-青海湖-拉萨
早餐后乘车经湟源峡谷赴我国最大的内陆咸水湖，同时被评为中国最美的湖之首——【青海湖】海拔3200米，面积4456平方公里。途中路过文成公主摔镜赴藏而得名的日月山，过倒淌河，继而乘火车硬卧经被称为天路的青藏铁路前往拉萨。
青藏铁路上的列车，配备与飞机相似的供氧系统，使空气中氧含量始终保持在人体舒适水平。晚住火车上（不含餐）
主要地点海拔：青海湖3200米


第三天
拉萨
动态观赏『天路青藏线景观带』成为此次旅行主要亮点之一：国家一级保护动物——藏羚羊及各种野生动物、可可西里无人区、措娜湖、昆仑山、三江源保护区、海拔5072米的世界铁路第一高站——唐古拉山车站、羌塘草原。抵达拉萨，依照藏族传统的礼仪为您敬献洁白的哈达！入住酒店做适应性休息。晚住拉萨（含早中餐，晚餐不含）
主要地点海拔：拉萨3650米


第四天
拉萨-巴松措-林芝
出发沿拉萨河前行，翻越米拉雪山（海拔5013米），穿过邦杰塘草原，继而沿尼洋河谷观赏旖旎的河谷风光。沿途参观【卡定沟】，岑碧青是典型的峡谷地貌，山高沟深，奇峰异石，古树参天，岩壁上有自然形成佛像与守护者。落差近200米的瀑布飞流直下，一尊天然形成面目慈祥的大佛在瀑布中时隐时现，天佛瀑布由此而得名。后抵达有“西藏小瑞士”之称、红教圣湖——【巴松措】，被世界旅游组织列为“世界旅游景点”蓝舌石龙子 ，又是国家森林公园，有“徒步者的天堂”之称，湖水犹如童话般静卧在雪峰冰川下的湖畔碧草之上，宛若世外桃源，又似人间仙境，令人沉醉。参观湖心岛上红教圣地——宁玛派古寺措宗贡巴寺、桃抱松。晚住林芝八一（不含餐）
主要地点海拔：林芝2900米



第五天
林芝-苯日神山-雅鲁藏布大峡谷-林芝/米林
早餐后，前往【西藏民俗村】参观，可在此地品藏家点心：酥油茶、青稞酒等。西藏民俗第一村又名核桃村醉公主，现已打造成一个全特色、休闲、娱乐体验为一体的多功能藏式文化民俗村。该村依山就势，行走其间，浑然天成，各种藏式建筑错落有致的镶嵌在山上超时空少年，让人感受最原始的山村岁月，景区的山间小道贯穿，民俗演艺厅，塔巴民居，工布民居，手工艺作坊依次展览，景区还有著名景点，“千年核桃王”，以及糍粑喷香，远古神佛，玛尼吉祥，等人文景点知美网。
后前往西藏最原始的宗教苯教最著名的神山——【苯日神山】，观赏江可交汇处的迷人景色，俯瞰尼洋河道的田园风光，途经游览苯日神泉、藏王墓、千年大桑树。
前往世界最深、最长的大峡谷——【雅鲁藏布大峡谷】感受世界之最给你带来的强大视觉冲击。原始森林包围的大峡谷是中国乃至世界最后的秘境。遥望中国最美十大名山之冠的南迦巴瓦峰，（2005年曾被《中国国家地理杂志》评选为中国最美的山峰之首）。前往酒店，入住休息。晚住林芝/米林（含早中晚餐）
主要地点海拔：雅鲁藏布大峡谷2608米


第六天
林芝/米林-巨柏观景台-达古峡谷-山南泽当
早上启程，沿雅鲁赞布江峡谷地带逆流而上前往藏文化发详地——山南襄垣政府网，观世界上落差最大的垂直地貌。路过米林后可在沿岸看到西藏特有的珍稀树种——巨柏，在观景台停车拍照。因米林、朗县和印度接壤相对检查站会多一些。经十三世达赖喇嘛土登嘉撒旦和九世班禅曲吉尼玛的出生地——朗县。在雅鲁藏布江达古峡谷风景区中观野生猴（可准备点水果等食物喂猴子，喂食时请注意安全），抵达山南陈可馨，入住酒店。晚住山南泽当（含早餐）
主要地点海拔：山南3500米


第七天
南山-羊湖-拉萨：羊卓雍措
早餐后出发校园网加速器，过国家级风景名胜区——雅砻风景名胜区，观雅鲁藏布江最宽处——海阔天空观景台观河景、沙洲。翻越海拔4990米的冈巴拉神山，就抵达是世界上最高的淡水湖、有天上圣湖之美誉的【羊卓雍措】（湖面海拔4441米。藏语为“天鹅湖”），是西藏三大圣湖之一的淡水湖，湖水如羊脂般清澈。之后，返回拉萨。晚住拉萨（早中晚餐）
主要地点海拔：岗巴拉山口4990米

第八天
拉萨经典一日游:布达拉宫、扎基寺、大昭寺广场、八角街
参观依红山而建的世界海拔最高的古代宫堡式建筑群——【布达拉宫】。在参拜藏区最灵验的财神殿——【扎基寺】刘赛的歌曲。传统参拜需带一把青稞、一捆煨桑、一壶白酒、一条哈达去拜财神，以上物品寺庙门口即可购买，费用（自愿）10-30元不等。前往【大昭寺广场】，每年都有众多信徒从数千里之外几步一叩首的到这里来朝拜、祈求降福。自由活动，逛【八角街】，它是拉萨最重要的一条转经道及民族特色商业中心军人闯官场，可去玛吉阿米这个充满浪漫主义色彩的餐吧喝点下午茶，感受下拉萨人的慢节奏生活仙果福缘，还可在各种工艺品摊淘自己喜欢的小物件。晚住拉萨（含早中晚餐）
主要地点海拔：布宫相对高度115米


第九天
拉萨—西宁
拉萨乘坐火车返回西宁，沿途欣赏迷人风光。晚住火车上（含早餐）

第十天
西宁-济南
火车抵达西宁后，乘机返回济南，结束愉快的西藏之行！

青海湖/布达拉宫/大昭寺/八廓街/巴松错/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/卡定沟/羊湖双飞双卧10日
发团时间：6月18日
优惠报价：5180元
青海湖/布达拉宫/大昭寺/八廓街/巴松错/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/卡定沟/羊湖三卧十二天
发团时间：6月17日
优惠报价：4980元
青海湖/布达拉宫/大昭寺/八廓街/巴松错/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/卡定沟/羊湖卧去飞回10天
发团时间：6月17日
优惠报价：5780元
青海湖/布达拉宫/大昭寺/鲁朗景区/苯日神山/雅鲁藏布大峡谷/达古峡谷/羊卓雍错/纳木错三卧十三天
发团时间：6月17日
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青海湖/布达拉宫/大昭寺/鲁朗景区/苯日神山/雅鲁藏布大峡谷/达古峡谷/羊卓雍错/纳木错卧飞11天
发团时间：6月17日
优惠报价：6380元
青海湖/布达拉宫/大昭寺/八廓街/巴松措/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/拉姆拉错/达古峡谷/野生猴区/雍布拉康羊卓雍错双飞双卧10日
发团时间：6月22日
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青海湖/布达拉宫/大昭寺/八廓街/巴松措/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/拉姆拉错/达古峡谷/野生猴区/雍布拉康羊卓雍错三卧12天
发团时间：6月20日
优惠报价：6150元
青海湖/布达拉宫/大昭寺/八廓街/巴松措/雅鲁藏布大峡谷/苯日神山/拉姆拉错/达古峡谷/野生猴区/雍布拉康羊卓雍错卧去飞回10天
发团时间：6月20日
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