【韵味妈妈||产后知识】秋冬季节严防顽固“月子病”——产后风湿-大连韵味妈妈母婴护理服务中心
产后风湿
天气转入秋冬姚文雪，产后新妈妈在坐月子的时候极容易受风寒侵扰。关节疼痛、四肢乏力、怕风怕冷，头疼头痛....有些不了解的情况的新妈妈最开始还以为是感冒了，久治不愈你就要想一下是不是患上了产后风湿！

分娩之后，女性由于身体虚弱，受到风寒邪湿，使肌肉、关节等部位受到伤害崔冠可，肌肉关节不能承受劳累，产生酸疼、疼痛的现象，这便是产后风湿。
产后风湿的主要症状是畏冷、畏风、出虚汗等症状，遇到风、冷会加重疼痛感。这是由于寒气和湿气进入体内，长期的湿邪入体会损害组织的修复，导致的筋骨病。

导致产后风湿的原因
1、月子期间未做好保暖工作天煞狂想曲，过早的触碰凉水、吹冷风，郝璐璐门窗没关闭好等导致寒气入体。
2、产后护理不到位。产后由于子宫受伤而失血过多倍赏千惠子，从而导致筋脉虚空。邪风趁虚而入导致肌肉、关节等酸痛。
3、居住环境湿气重e度教育论坛，阳光少。长期处于寒冷环境易导致寒邪入体，时间一长就会下肢冰凉、疼痛十三太保横练，行动受到限制，导致产后风湿。

4、月子期频繁的夫妻生活可能会导致妈妈畏冷畏风、关节部位酸疼、没有力气、腰酸、犯困、容易疲劳等症状，有些甚至会有风湿与类风湿的症状烟波天客。
5、体质问题。体质弱、寒气重的人畏冷、怕风，这种人的体质比平常人虚弱很多，易诱发产后风湿。
产后风湿如何调理
1、注意保暖
产后妈妈一定要注意保暖，特别是目前秋冬季节坐月子的妈妈极品龙少爷。要注意冷热适度大目老师。室内要通风，但不能直接吹风。洗完头要及时吹干头发，避免触碰冷水等。
2、饮食调节
在饮食方面，妈妈在这个阶段应该多吃一些含有多种营养并且容易消化吸收的食品，避免吃性寒、油多、重口味的食物。要注重营养均衡，多吃些高蛋白、低脂肪蛋白的食物。
3、适当运动
依照自身状况保持适度的运动要塞传奇。例如可进行散步、做操等运动，来增强自身的抵抗力。
4、进行就医诊治或者产后调理
我们是很提倡妈妈们有了产后风湿的症状及时选择就医或者进行专业的产后调理。艾灸和产后熏蒸是一个不错的选择。通过内部调理气血、疏肝理气、调经滋肾、安神补气、通经行气、调节人体脏腑功能，生死狙击魔龙骑士改善人体微循环促进血液循环加快从而改善体质玉屑银末。

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