【阿育吠陀】世界最古老的整体医学体系-詹詹老师的奉爱瑜伽

【阿育吠陀】世界最古老的整体医学体系
“阿育吠陀”（Ayurveda）是“生命科学”的意思，Ayu是“生命长寿”的意思，Veda是“知识”或“方法”的意思。阿育吠陀是现今地球上最古老的整体健康保健体系，它于5000年前在印度著述于文字，阿育吠陀典籍涉及身心方面，在著述前，该古代医疗体系智慧是“生命通用方法”（Sanaatana Dharma）灵性传统的一部分，在此我想指出Dharma常被诠释为宗教是不对的，Dharma的实际诠释是“生命的方法”，Sanaatana意思是“灵性的存在无始无终”，即我们所谓的IS、宇宙。
阿育吠陀疗法

阿育吠陀药膳
阿育吠陀理念个体唯一性阿育吠陀将每个人视作唯一的个体，身心体质唯一，生活环境唯一，不论在运用自然治疗手段或日常生活建议方面，这些因素都必须被考虑到。这种观念亦与到现代科学一致，即个人的DNA在宇宙中是唯一的。阿育吠陀认为每个人的体质具有唯一性，所以针对个人的健康处方也必须个性化。为了获得健康柳希龙，需要吃利于身体类型的特定食物，避免其它食物。运动计划也必须是个性化的。体质决定了个人——身体、个性、与他人的关系。理解这些，我们便能了解健康所需。

与自然和谐，发展完美健康
阿育吠陀提出了在个人生活中怎样与自然、自然法则与节奏相和谐的洞见。在实践方面，它智能调节膳食及日常作息的特别指导、压力管理技巧、增强健康及机警的练习，帮助我们控制自己的生活，以获得焕然一新的健康。阿育吠陀的核心目标是达到一种个人、社会及环境的完美健康状态喀秋莎简谱 ，即：每个男性及女性内在平衡，外在与环境及自然法则和谐。阿育吠陀认为自然充满智慧，智慧法则支配着生命的成长。的确，自然法则调节万物卡萌视觉 ，小至旋转原子的微观世界，大至星系。
人体自我调节机制及平衡人类身体是自然的一部分，身体作为宇宙的微观缩影，当它运转如设计的那样完美时，即能保持完美的健康。身体始终试图保持完美健康，运用其内在自愈力、自我调节能力，致力于完美的体内平衡状态。但是我们不断对其进行干预。自然为我们提供了完美健康的所有条件。健康是我们的自然状态，不健康是不自然状态。理论上而言，身体系统每天暴露在数百万计细菌、病毒、过敏源、致癌物中，而免疫力具有应对那些入侵物的智慧及技巧，它使身体保持健康。然而，当压力、不适当营养、或疲劳削弱免疫系统，同样的入侵物亦可导致疾病。身体每秒钟调节数千次变化参数董智芝，使我们保持体内平衡状态。不论什么情况打破平衡，身体知道它自己的本性，知道什么是理想的体温，及需保持的正确化学作用，它不断参照蓝本来维持适当平衡。

自性的概念阿育吠陀称我们本性的内核为自性（SELF），它是我们存在的中心及轴心，是我们多元化生活的真正核心。思想、感觉、说话、行动、关系全源于此并深植在个性中。个人及人际行为的整个领域通过自我参照过程都市邪修 ，或内观体验，可以自发地提高。它类似于自然的过程，林志忆通过灌溉树根，所有的枝干、叶、花、果实同时被滋润。自性能被直接体会到。体会到它的人发现它深深的平和，也内蕴创造力、智慧、幸福，洋溢在生命的各阶段。
----上述文字摘自印度迪帕克医生《手印》一书。

阿直吠陀瑜伽的一些基本概念
从阿育吹陀角度主要有三种基本的生命能量概念:
Vata(风)
Pitta(火)
和Kapha(水)三种基本的精微生命能量概念:
Prana(普拉纳)Tejas(特伽斯)
Ojas（奥伽斯)

基本的生命能量概念：Vata、Pitta、Kapha
首先是阿育吠陀中关于生命能量的概念。人的体质，有三个部分构成，Vata风、Pitta火、Kapha水。我们有不同的方法来测量一个人是属于风型体质，还是火型体质石刷把 ，或是水型体质。测量的方法简易或复杂，粗糙或精微。进过测试，我们就可以知道一个人体质的基本情况、健康状况，甚至哪些地方可能存在潜在危机和问题。风、火、水的特征，在不同的人那里是不一样的。
大致了解一下风型体质。风型体质的人，一般来说怕风，骨头容易疏松，所以风型体质的人50岁以后最好不要爬太多的山，也不能强练某些哈达瑜伽中的体位。山爬多了或练习了太多不适宜的体位就很容易出问题。但是，Pitta火型体质和Kapha水型体质的人，特别是Kapha水型体质，他们可以练习一些有强度的体位动作。但是，Pitta火型体质的人，在练习呼吸法以及在练习体位的时候，应该特别注意强度，他们练习的强度和Vata体质的人和Kapha体质的人不应该一样。
Prana原始的生命力，最初的生命力——身心功能背后的主导力量、风的精微能量。它负责协调呼吸、感觉和心意。
Tejas内在的光辉——火的精微能量金石圭，通过它消化印迹和思想。
Ojas原始的活力或精力——水的精微能量秦旋 ，作为我们的生命能量储备，消化食物、印迹和思想的本质（菁华）。
导师简介

哈什医生来自医学世家，利用阿育吠陀疗法在慢性失调疾病领域有过十年临床经验，其祖父是上世纪七十年代著名的阿育吠陀医生。哈什医生作为Rishkeish医学会的先驱已帮助来自全世界超过20000名患者得益于他的丰富经验。
哈什医生不仅积极投身社会各项医学活动中，比如社会福利中心、国际阿育吠陀展览、健康大会和研讨会等；还热心参与灾害管理队的工作，在地质灾害来临之际安抚群众如Gurajat地震和Sri Nagar大暴雨。
除此之外，哈什医生在以下方面有丰富经验：
在多处静修所教授阿育吠陀；
灵修；
多次前往喜马拉雅地区学习唱诵、冥想和瑜伽修持；
在慢性疾病的阿育吠陀疗法领域与Divya Neerog Clinic合作超过八年；
2012年成立了Vardan Ayuveda Nilayam（VAN），现今是Reshikesh地区屈指可数的阿育吠陀中心，提供咨询、阿育吠陀课程、panch业的修行、草本治疗和灵修。
他主张：治愈不在于医生跟从哪一医学分支而在于对病人的同情心连接彼此最终得以治愈。
教育背景：
Gurukul阿育吠陀学院阿育吠陀医学和疗法印度哈达华大学;
在荷兰接受脉搏诊断的特殊训练
接受过MERU关于脉诊的专门训练(马哈里希欧洲) 荷兰研究大学:
不久将会在喜马拉雅地区开办阿育吠陀学会，将提供阿育吠陀瑜伽、灵修及其他至于哲学方面的课程和治疗方案。本学会将本着人道主义精神为周围村庄的贫困村民免费提供阿育吠陀治疗。

Dr. Harsh comes from a family of Doctors, whose Grand Father was a very famous Ayurvedacharya during 1970s. He carries a rich experience of over 10 years in the field of chronic disorders and their treatment through Ayurveda stream. He has been a pioneer in Rishikesh Medical fraternity and more than 20,000 patients from India and abroad have already benefitted with the help of his varied expertise and rich experience.
Dr. Harsh has been an a very active participant of multiple medico-social initiatives e.g. Social Welfare Camps, International Ayurvedic Exhibitions, Health Fairs, Seminars, Symposiums and other activities of Shanti Kunj, Clinical Research for Ayurveda wing. He has also been a calming influence and great helping hand in the face of various natural disasters by being an active member of the Disaster Management Team for catastrophes like Gujarat Earthquake, Cloud Burst in Sri Nagar etc.
Other than this, Following is what his rich repertoire of experience represents –
teaches ayurveda in various ashrams and personal classes. Helping with Reiki Healing
Visited Himalayan region several times with Great saints and spiritual Healers to learn
Mantrosparsh, Meditation and Yoga Sadhanas.
Worked with Divya Neerog Clinic, Rishikesh for over 8 years in the field of Ayurveda treatment of chronic disorders.
Early 2012, Founded Vardan Ayurveda Nilayam (VAN), which is now amongst few of the top most Ayurveda and Panch Karma Centers of Rishikesh, providing the Consultations, Ayurveda classes / courses, Panch Karma (de-toxification treatments), Herbal Medicines and Spritual Healing.
Certificate from Mahrishi European Reserach University (MERU) in pulse diagnosis and aroma therapy.
According to his philosophy and vision statement of Vardan Ayurveda Nilayam (VAN) –
“It is not the pathy (Stream of Medicine System), which a doctor or healer adopts, But the feeling of empathy渐冻人王甲 , which connects him with his patients and cures them finally.
Apart that he has taken a special training in pulse diagnosis from MERU{MAHARISHI EUROPEAN
RESEARCH UNIVERSITY} NETHERLANDS
Education
B.A.M.S ( ayurvedic medicine and surgery) from gurukul ayurveda college hardwar uttrakhand india affliated to kanpur university completed in 2003.
SOON STARTING AN INSTITUTUE IN THE TRANQUILITY OF HIMALAYA RISHIKESH INDIA WHICH
WILL OFFER EDUCATION澄海茶座, RETREAT, AND TREATMENTS IN THE FIELD OF AYURVEDA YOGA
SPIRITUALITY AND OTHER ALTERNATIVE HEALING SCIENCES.
AS A PART OF SOCIAL DUTY THIS INSTITUTE WILL OFFER FREE TREATMENT AND DISPENSARY
FOR POOR PATIENTS OF NEARBY VILLAGES.

04the Apr. to 08thApril,2018
2018.04.04-04.08五日培训，每日课程大纲如下
第一天 阿育吠陀简史介绍，基本规则，侧重将古老阿育吠陀智慧运用到现代世界 心灵健康冥想
第二天 阿育吠陀督夏解剖学和生理学 agni概念
第三天 如何有侧重点的诊断问题及脉搏诊断
第四天 根据督夏和prakriti的伽人营养饮食生活方式和冥想练习
第五天 草本香料和医药及对生活习惯紊乱所造成的慢性疾病的常见治疗方式 比如癌症、糖尿病、心脏病等
课间将会有冥想讲解和练习，老师会尽其全力来传播这份能量。
Here is the outlines of course according day by day
Day 1introduction to ayurveda brief history definition and basic principles of ayurveda with importance and emphasis on spiritual health how the ancient knowledge and wisdom of ayurveda can be implied in modern world
Spiritual health meditation
Day 2 anatomy and physiology of ayurveda dosha subdosha srotas dhatu mala concept of agni etc
Day 3 prakriti unique constitution how to diagnose with emphasis on questioning and pulse diagnosis
Day 4 nutrition diet life style yogic and meditation practices according to dosha and prakriti
Day 5and 6 herbs spices and medicines and common remedies for life style disorder as well as chronic problems like cancer diabetes arthritis and heart problems
培训时间：2018年04月04日 - 04月08日五天
培训地点：重庆奉爱-六季梵歌瑜伽黄泥磅法院店
早鸟价：即日起到2017年12月30日前 3800元
2018年1月起 4300元
转发文案获赞88个将再减200元！
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哈什医生经验分享

德国，海德尔堡，2014年12月
我常年受铁元素缺乏，甲状腺功能减退，皮肤问题等各种健康问题的折磨。我总是生病也很容易感到疲累。看过一位西医后我开始服用荷尔蒙和补铁及矿物质元素的药片。但是丝毫不见成效。相反，每次我去医院复查都被告知情况恶化，我必须服用更多药丸以及我的余生都必须持续服药来控制病情。长期服用大量药物使我厌倦，终于有一天我告别西方来到印度，遇到了Harsh博士。
第一次我听到了关于我病症的正面评论。Harsh博士是第一个向我保证我会痊愈且我的余生不用再服药的人联众云新闻 。在他的既往病历里，他不光考虑我的身体状况同事关心我的心理健康。在为我做治疗前总是考虑非常全面。
我已经接受阿育吠陀治疗5个月了。我每天都会做一些Panchakarma练习，一些Harsh博士提及的冥想，有时也会被西方人嘲笑。最近我回到德国检查了我的血液水平，多年来首次恢复正常。自从接受Harsh博士的治疗我就再也没感到过病态，Harsh博士不仅使我感到身体更加强壮，心理方面我也更加自信，快乐，仿佛在每个方面都成为一个更加成功的人。
我依旧和Harsh博士保持密切联系，每当我的血液水平有情况时我们都会通过网络联系，他会时不时寄来草药和茶。我会和Harsh博士保持合作而且我一定会时常回到Rishikesh继续学习，接受他的教导百变五侠，参加研讨会。

An Experience to Share
Heidelberg ,Germany ,December 2014
For years i have been struggling with low iron level ,hypothyroidism,skin problems,poor health ,I fell sick easily and felt tired all the time . After seeing a western medicine doctor I started taking hormones for my thyroid ,iron pills ,and various minerals .But nothing changed .On the contrary:Every time I went to see the doctor to get my blood tested again ,I was announced that everything got worse ,that I have to take more pills with a higher dosage and that I will have to take pills for rest of my life to ease the symptoms-because the cause can’t be cured. After years of taking too many pills every day with not positive effect on my health I couldn’t stand it anymore . I stopped taking western medicine and went to lndia where , met and trusted the Ayuevedic doctor Dr.Harsh Agarwal from Rishikesh.
For the first time I heard positive statements .Dr.Harsh was the first to assure me that we can help my thyroid to rejuvenated , to heal itself ,and that I won’t have to take pills for the rest of my life . In his detailed anamnesis he did not only consider my physical condition but also looked closely at my mental and psychological state .He took everything into consideration before coming up with my individual treatment.
For 5 months I have now been taking ayurvedic herbs and tea which doctor Harsh prepared for me . I have been doing some Panchakarma rituals every day , some mediation he recommended , and was sometimes laughed at by westerners . Recently I had my blood tested again back home in Germany-and for the first time in years all my blood levels turned out good . And I haven’t been sick ever since I started my treatment with Dr.Harsh. Plus:With the help of his expertise he did not only help me to become stronger physically and more healthy but he also helped me to become a more self confident , happy , successful person in every possible way.
I am still in close contact with Dr.Harsh who sends me herbs and teas in different compositions to Germany whenever it is necessary according to my blood levels and other indications I discuss with him online . I will for sure keep working with him and return to Rishikesh regularly to learn and profit more from him , his expertise ,and seminars . I truly trust him and not only do I fell better thanks to his treatments-but looking at my blood levels I also have empirical proof.
热情、勇气、耐心、正知、果断、以及弃绝过多的人际交往，这六个因素将成就瑜伽！——《瑜伽之光》第16节。
瑜伽联盟祝愿伽人们习练正确的瑜伽，享受瑜伽哲学指引的生活！
六季梵歌瑜伽第三店
黄泥磅店报名电话：67849207 17783559721 微信号：17783559721
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