【静心原创】心理咨询不过是调整你对世界的偏差-济南静心心理



我们做心理咨询，经常会遇到别人问心理咨询到底是做什么的？面对来访，我们会有很多很多不同的回答。红杏泄春光txt下载但归根究底不过是一种回答——调整我们对这个世界的认识偏差。
回顾一个心理咨询过程不过是在回答三个问题，我是谁？我从哪里来？要往哪里去吉祥谣？那既然你来到这里咨询，此刻你一定是在的，有一部分自我在发挥功能，不然你也不会来到我这里。面对你，我肯定会有些好奇，这是一个什么样的人因何来到我这里？
所以我需要了解你末世魔神游戏。要了解你可不是一件容易的事情，我需要和你一起去探索和面对很多事情陶阳微博。很多人都很好奇，为什么心理咨询都那么爱问人家和父母的关系莫熙儿车震，问人家过往的童年，问人家一些很久很久之前的经历。因为这些都很重要，是了解一个人的必经之路虫界战争2。只有和你一起坐上时光机回到那些曾经故事里，看到你经历了什么，我才有机会在情感上理解你为什么会变成现在这样。这就类似于电视剧，电视剧里经常演一个坏人怎么怎么坏，我们就觉得他挺可恨的，但是当电视剧演到这个坏人小时候经历的时候，我们就理解了什么让他变坏的瓢虫之年。不过可惜的是电视剧经常不演绎坏人小时候的经历，只是让我们知道他很坏。

所以我们需要一起去回顾那些过往，了解你是在什么样的环境里一步一步走过来的。了解了这些过往，我们会有一个机会看到，那些经历是怎样一点一点沉积在我们内心中形成一个世界的。比如我最近在看的一个电视剧叫盲侠大律师，电视剧的主角小时候因为意外导致双目失明，遭到了父亲的抛弃，被唯一的至亲抛弃对他形成了强烈的冲击，导致他内心对他人的极端不信任；同时因为残疾，他总是遭受到他人的歧视和嘲笑，感觉残疾人的权力和正常人是不一样的。这些内在的感觉推动着他长大后变成了一个律师，专门打弱势群体的平权官司。
我们会说问题即资源，那么我们可以非常清楚的看到盲侠是怎么把他的问题变成自己的资源一步步在事业上成功。因为觉得别人不可信任，不可靠，一切都要靠自己灵游记，所以他非常非常努力，同时也因为特别怕别人同情自己、歧视自己，所以他不断的训练自己，要求自己和正常人没什么两样，不需要别人的照顾。他凭借着这样一股子劲取得正常人也挺难做到的一个事情或者说成功。同时我们也看到，也因为他这股劲，他就挺难和别人建立亲密关系的，他对他人的亲近非常排斥和恐惧。因为亲近总会勾起他再度在亲密关系中被抛弃的担心瞿恩，会令他回忆起小时候被抛弃还身受残疾时候的无助感。但是这样的感受和我们大多数人内心对亲密关系的感受是不一样的。大多数人在亲密关系中固然会有这种害怕被抛弃的以后的无助感和担心月满霜河 ，但同时也会有在亲密关系中的享受和温暖。但在盲侠那里就只有担心和无助甘比诺家族，没有另外一面的感觉。从这个意义上讲，盲侠内在对这个世界的亲密关系的感知就出现了偏差，让他和我们大多数人不太一样。

所以要解决他的创伤，需要了解他小时候的创伤是怎么形成的，在他内心产生了什么样的影响，唤醒他忘掉的另一面的感觉。对盲侠而言，小时候的经历在他内心深处形成了一座冰山，让人很难靠近。你要靠近他异世雷皇，可能需要忍受一些刺骨的冷漠，需要有些耐心，需要一些时间，一点点靠近，让他慢慢去寻找和拼凑那些回忆里的碎片，只有等他找到了丢失的那部分碎片渔人结，他才有机会重新构建他内心深处和别人的互动的亲密关系的世界，才能慢慢的融化掉那些内心里的冰山，调整他对世界的认识。这就是一个心理咨询师做的事情。
说到对世界的认识小小救生队，曹小小不得不多说一句，我们能否真正认识世界呢？从根本上来说我们是无法真正认识世界的，从上面的例子里也可以清楚看到，我们认识的世界只不过是我们通过感觉、想象构建出来的一个内在的世界。这个内在的世界距离真正的世界差距有多大于起峰？永远是不可知的状态姚凤凤。所以也不要指望心理咨询可以带你飞升成仙，心理咨询唯一可以做的就是调整你内在对世界的偏差，让它和大多数人的想象保持一致。所以要探索更广阔的道路，还要到文化之外的地方去寻找，但首先要从这里开始，因为这是我们旅程的起点。

第8期咨询实战技能班
AD
第8期开始招募，点击图片查看简章欧阳炳强。
第三期萨提亚模式家庭影响工作坊
AD
第三期萨提亚模式家庭影响工作坊正在招募中，点击图片查看简章。
第三期萨提亚模式和谐关系工作坊
AD
第三期萨提亚模式和谐关系工作坊正在招募，点击图片查看简章。
第六期萨提亚模式成长小组
AD
第六期萨提亚模式小组正在招募中，点击图片查看详情。