【阳光自驾】勇闯第三极——西藏自驾（川进青出）-阳光自驾
浏阳市旅游协会、浏阳市自驾游协会联合打造
西藏那么美，自驾游起来！
2018暑期西藏自驾旅游活动
择期出发0720/0801/0814
全程豪华酒店
8999元/人
世界上除了有北极、南极，还有第三极：世界的高极——青藏高原。川藏线，进入藏区最美丽的路线，川藏南线是国道318的一段。一生中，如果要去到西藏，那么一定要走一次川藏南线，我们常说旖旎或者壮美的风景在路上，川藏线是最完美的解释。不那么颠沛流离，人生仿佛少了许多洗礼和历练,去过一次西藏，人生才能算是圆满。

每人心中都有自驾西藏的梦想，但路线设计、甄别景点、订房订餐、车辆维护、旅行安全等诸多问题会让人犹豫不决，心生忐忑！亲，跟我走，这一切都不是问题，我会为你装上飞翔的翅膀！


产品概括
【行程走向】
浏阳-遵义--雅安-泸定-康定-折多山-新都桥-高尔寺山-雅江-剪子弯山-卡子拉山-理塘-海子山-巴塘-金沙江-宗巴拉山-芒康-拉乌山-竹卡-觉巴山-登巴-东达山-左贡-邦达-业拉山-怒江-怒江桥-八宿-吉达-安久拉山-然乌-波密-通麦-鲁朗-色季拉山-八一-工布江达-米拉山-墨竹工卡-拉萨-那曲-格尔木-青海-兰州-若尔盖-重庆--浏阳

【推荐理由】
川藏进青藏出，全程豪华酒店，尽享西藏舒适之旅！
专业领队+领航车+对讲机+精美车贴+高额意外险
合理安排每个行程节点，让旅行更舒心
全程纯净旅行，绝无购物加点，只为住好吃好玩好看好
【全程路况】
整条线路时而在峡谷中沿着河流行驶，时而在草原上奔驰，时而是蜿蜒的盘山路，海拔从2000米到4000多米，高度差较大，风光迥异，总的说来，四川境内的路况要好一些，西藏境内的路较差，在横断山脉的三山三江地带，有长达800公里成不断上升的"槽沟状地质破碎路段"，川藏线几乎所有天险都集中在这一段。到了林芝路况就相当不错了。能充分体验驾驶乐趣！
川藏线：中国乃至于世界的一条美景高度集中的景观长廊，从亚热带的鸟语花香，到高原冰川光未然简介，苍茫壮阔，神秘的北纬30度上汇集了各类奇迹奇景，几乎中国所有类型的自然景观，这条长廊上应有尽有。
青藏线：世界上海拔最高的公路。青海西宁至格尔木段，翻越日月山、橡皮山、旺尕秀山，脱土山等高山，跨越大水河、香日德河、盖克光河、巴西河、青水河、洪水河等河流，共计长约782公里。
费用说明
成人价：8999元/人 （65岁以上建议不要同行）
儿童价：1999元 /人（1.3米以下，只含保险，服务费）
单房差： 4000元
拼车费： 5500元/人
【集结时间】20180720/0801/0810/0818/0825早8:00
【集结地点】浏阳指定地点
【集结规模】8-12车50人 （低于30人以下改期）
费用包含
1、 住宿：15晚住宿（重庆、林芝、拉萨四星级酒店，其他地方优选当地数一数二的酒店双人标间）
2、 餐：酒店含早（部分酒店用晚餐含早餐、由领队提前告知），全程含15个特色正餐，其余正餐由领队带领队员AA制。
3、 门票： 布达拉宫（含手续费） 羊卓雍湖 纳木错 泸定桥
4、 保险：60万元旅游意外险、800万旅行社责任险
5、领队领航车服务：领队1-2名 、1台领航车（需16人以上成团）
6、对讲机、车贴，医药箱、拖车绳、简单修车工具等
费用不含
1、 个人消费，未包含的正餐餐费及自驾车燃油、过路费、停车费等
2、 未包含的景区门票、观光车、观光电梯、索道和游船费及景区内各种娱乐项目
3、 拼车费、租车费、单房差及其他未包含的其他费用
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我们的快乐行程
HAPPY NEW YEAR
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第一天：浏阳-遵义 849km 含特色晚餐芷江鸭
入住：遵义桂花山大酒店或同级

行程亮点：全程高速，车友互动
8点于浏阳指定地点集合，给各位车友分发手台、车贴及交代安全注意事项。大家集体合影后一路欢歌笑语前往中国革命转折地-遵义。 中餐在路上自用，下午抵达遵义入住酒店，酒店环境优美， 晚餐品尝当地特色菜小高山全牛宴，餐后领队召开进藏准备会。
遵义桂花山大酒店


特色菜： 全牛宴

第二天：遵义-康定735km 海拔2560米 含特色晚餐
入住：康定索罗玛宝酒店或同级

行程亮点:雨城雅安泸定桥 住:康定
出发途经泸州、乐山、雅安：雨城雅安，以“雅雨、雅女、雅鱼”三绝而闻名世。全程高速经二郎山抵达泸定，泸定桥游览，跨越折多山之后真正进入藏区，到达甘孜州州康定入住酒店。
泸定桥
全国重点文物保护单位．该桥始建于清康熙44年，建成于45年（1706年）．康熙御笔题写"泸定桥"，并立御碑于桥头．桥长103米，宽3米，13根铁链固定在两岸桥台落井里，9根做底链，4根分两侧作扶手莎拉公主，共有12164个铁环相扣，全桥体重40余吨。
康定索罗玛宝酒店


特色菜：特色番茄牛肉煲

第三天：康定-巴塘 440km 海拔2560m含特色晚餐
入住：鹏程迎宾大酒店或同级

行程亮点： 雅砻江峡谷 毛垭草原 姐妹湖住：巴塘
最美的一日开始了，早上跨越折多山之后、穿过洋溢着浓郁民族风情的小镇--新都桥，尽赏晨曦中景色如画的小桥流水人家、藏式民居风光。之后翻越高尔寺山（4412米），途中将经过雅江，驶入奔腾如万马的雅砻江峡谷和茂密的森林。然后登上剪子弯山（4658米）、翻卡子拉山（海拔4718米），中午可以品尝当地特色高山鳕鱼火锅，最后到达第一高城--理塘（海拔4014米）。穿越一马平川的毛垭草原，下海子山垭口之后就能观赏高原海子-姐妹湖，随后海拔一路下降至“弦子之乡”巴塘县城。今天全天都在美景中穿行，大家要给最美的服装和相机准备好哦！
折多山
位于四川省甘孜州境内，海拔4962米，是康巴第一关。折多山又是重要的地理分界线，以西则是青藏高原的东部，真正的藏区。

新都桥
令人神往的“摄影天堂”，地处在公路318国道南、北线分叉路口，是一片如诗如画的世外桃源。神奇的光线，无垠的草原，弯弯的小溪，金黄的柏杨，山峦连绵起伏，藏寨散落其间，牛羊安详地吃草……川西的平原风光美丽地绽放。
卡子拉山
海拔4718米。因海拔较高，树木就更加稀少，主要是高山草甸。到过以后你才知道草原这里最美！
巴塘鹏程迎宾大酒店
特色菜：巴塘五谷砣砣鸡

第四天：巴塘-八宿460km 海拔3260m 含特色晚餐
入住：多拉神山温泉大酒店或同级

行程亮点：金沙江 澜沧江峡谷 怒江 邦达草原 72道拐 住：八宿　
今天一天都是与江为伴，晨起巴塘出发跨过金沙江，观山高谷深、激流汹涌的金沙江峡谷自然风光，过桥后便正式进入了进入西藏地域，车开始在三江流域穿行，进入川藏公路较为艰险的旅途，在滇藏与川藏公路的交汇处，进入西藏后的第一个县城—芒康县城用午餐。跨过澜沧江之后翻觉巴山，拉乌山和海拔近6000米的东达山，到达左贡，经邦达草原，翻业拉山（海拔4839M），进入川藏公路拐弯最多的路段（99道弯），翻越横断山脉最大的天险――怒山，下行到怒江边，沿怒江支流冷曲前行抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”海拔3910米。
金沙江
金沙江的发源地（即长江的发源地）20世纪70年代定于青海省唐古拉山主峰各拉丹冬雪山，正源沱沱河。川藏的界河。
澜沧江大峡谷
以谷深及长闻名,且以江流湍急而著称。冬日清澈而流急,夏季混浊而澎湃,该江年径流量8.38亿立方米。在l50km的流长里落差为504米,比降3.4%。狭窄江面狂涛击岸,水声如雷,十分壮观。

怒江
源出青藏高原的唐古拉山南麓，上游叫黑水河，藏名叫“拉曲卡”。经过西藏、云南，出境流入缅甸后，称为萨尔温江。它全长3200公里，在中国境内有1540公里。因水流湍急、咆哮而被称为“怒江”。
八宿多拉神山温泉大酒店

特色菜：石锅牦牛肉
第五天：八宿-波密 217km 海拔2737m 含特色晚餐藏餐
入住：登峰大酒店或同级

行程亮点：安久拉山 然乌湖 米堆冰川住：波密
今天迎来川藏线上最精华的一段，早上翻过安久拉山垭口进入然乌沟，春季时沟内千奇百怪的巨大冰挂、冰川十分壮观，在然乌湖边尽情的游玩，然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。之后前往米堆冰川（36公里），该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。冰川周边，山花烂漫映雪山，林海葱茏舞银蛇，特别是米堆村秀美而神秘的田园风光，让你不敢想象自己是在高原上。雪山、冰川、森林、湖泊、村庄、构成了一道特有的风景线，动人心魄。米堆冰川于2006年被《中国国家地理》杂志评为中国最美六大冰川之一。一路前行来到有西藏小瑞士之称的波密。晚上品尝特色的鲁朗石锅鸡。
然乌湖
然乌湖是西藏东部最大的湖泊，它是雅鲁藏布江支流帕隆藏布的主要源头，也是帕隆大峡谷的起源二点委夜蛾。然乌湖湖面海拔3807米，总面积27平方公里，湖泊长25公里，宽1—2公里，湖体狭长，呈串珠状分布。
米堆冰川
米堆冰川位于藏东南的念青唐古拉山与伯舒拉岭的接合部，这里是我国最大季风海洋性冰川的分布区。该冰川常年雪光闪耀，景色神奇迷人。这是典型的现代季风型温性冰川，类型齐全，尤以巨大的冰盆，众多雪崩，陡峭巨大700－800米的冰瀑布，消融区上游的冰面弧拱构造，以及冰川末端冰湖和农田、村庄共存为特点。
波密登峰大酒店


特色菜：鲁朗石锅鸡

第六天：波密-林芝 234km 海拔2980m 含特色晚餐林芝藏香猪
入住： 林芝泓天大酒店或同级

行程亮点：云杉林保护区 鲁朗林海 南迦巴瓦峰 住：林芝
从波密出发约22公里经过波密岗乡自然保护区，沿帕隆臧布江朔流而上，感受最具神秘色彩的岗乡云杉林，向川藏线上最后的天险通麦出发。经通麦镇，过通麦大桥就到达排龙门巴民族乡，不久抵达鲁朗品尝著名的用中药熬制的鲁朗“石锅鸡”，之后翻越4702米色季拉山，天气好的话，在山顶可以望见世界第15高峰-南迦巴瓦峰（海拔7782米）和加拉白垒山（海拔7294米）。经过垭口后一路下行，经林芝县，顺尼洋河而上， 到达海拔2900米林芝地区的首府“八一镇”。
岗乡云杉林保护区
被《中国国家地理》“选美中国”活动评选为“中国最美的十大森林”第五名。典型的江南气候。享有“西藏的瑞士”、“绿海中的明珠”、“雪域的江南”、“旅游之胜地”的美誉。
鲁朗小镇
地理位置优越、旅游资源丰富，有“东方瑞士”的美誉。主要以冰川地貌、高山峡谷和动植物资源景观为主，是冰川、高山、峡谷、草甸、森林、河流、湖泊等各种景观并存且全世界不可多得的顶级旅游资源地。

色季拉山
属念青唐古拉山脉新兵正传，是尼洋河流域与帕龙藏布江的分水岭，为 川藏公路所跨越。登临海拔4728米处的山口，可观日出、 云海、无际的林海和远眺南迦巴瓦峰峻美的雄姿。
泓天大酒店


特色菜林芝藏香猪

第七天：林芝-拉萨 402km 海拔3658m 含特色晚餐
入住：天峰国际大酒店或同级

行程亮点：尼洋河 米拉山住：拉萨
早8:00出发，沿尼洋河而上，途欣赏秀美的尼洋河风光（传说尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，水色清幽明澈，绿波见底），中午在工布江达用午餐，之后开始翻越318线的最后一座雪山，海拔5013米的米拉山，下山后沿拉萨河谷行驶，在墨竹工卡可以看到藏王松赞干布故里，经达孜县眺望抵达西藏自治区首府—“圣城拉萨”。过拉萨河大桥就能看到雄伟的布达拉宫。
尼洋河
全长307.5公里，流域面积1.75万平方公里，在雅鲁藏布江众支流中排第四唾液酸苷酶，但水量丰足，仅次于帕隆藏布江。是西藏自治区工布地区的“母亲河”，又称“娘曲”，藏语意为“神女的眼泪”。

米拉山
亦称“甲格江宗”，意为“神人山”。海拔5020米的这里天更蓝，云更白，氧气也更稀薄，这是 拉萨与 林芝地区的分界山口，米拉山因其高大雄奇而成为此地藏民心目中的神山。

拉萨天峰国际大酒店

特色菜：松茸鸡汤
第八天：拉萨一日游 海拔3658m 含特色晚餐
入住：天峰国际大酒店或同级

行程亮点：布达拉宫 大昭寺 罗布林卡 八廓街住：拉萨
上午游览世界上海拔最高的古代宫堡式建筑群――布达拉宫，历世达赖喇嘛驻地和西藏政教权力的中心；珍藏有存放历代达赖喇嘛真身的金质灵塔和大量珍贵的壁画、唐卡、佛像极品医生，是藏民族文化的集中体现。午餐后游览参观建于吐蕃王朝时期的最早的佛堂——大昭寺，寺中供奉有随行文成公主入藏的释迦牟尼十二岁等身像，是藏族老百姓心中最为神圣灵验的一尊佛像，在这里游客不仅能够看到老百姓朝拜的虔诚，还可随老百姓一起围绕寺院转经为众生祈祷。备注：根据布达拉宫门票预约时间领队有权调整上下午游览顺序。晚上可自费文成公主千人大型实景演出。
布达拉宫
世界上海拔最高，集宫殿、城堡和寺院于一体的宏伟建筑，也是西藏最庞大、最完整的古代宫堡建筑群。是第五套人民币50元纸币背面的风景图案。主体建筑分为白宫和红宫两部分。宫殿高200余米，外观13层，内为9层。最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而兴建。历代达赖喇嘛冬宫居所，以及重大宗教和政治仪式举办地，也是供奉历世达赖喇嘛灵塔之地。
大昭寺
已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位东方星莲船。环大昭寺内中心的释迦牟尼佛殿一圈称为“囊廓”，环大昭寺外墙一圈称为“八廓”，大昭寺外辐射出的街道叫“八廓街”即八角街。从内到外的三个环型，便是藏民们行转经仪式的路线。
文成公主千人大型实景演出
史诗大剧，向您呈现出藏族民间文学、民间美术、民间技艺的综合魅力，使您领略到藏族民风民俗和历史文化的特色。本剧规模庞大，共分为五幕，以藏汉民族交流史为背景，用现代舞台艺术形式，传唱藏汉和美的千年赞歌，本剧演员600多名。其中包括200多名专业演员，400多名临时演员。专业演员均在西藏歌舞团、文工团、民间艺术团中选拔古武女特工。
拉萨天峰国际大酒店

特色菜：炸灌肺
第九天：拉萨-羊湖-拉萨 207km 海拔3658m 含晚餐特色拉萨藏家宴/菌汤锅 入住：天峰国际大酒店或同级

行程亮点：羊卓雍错 住：拉萨
早餐后，驱车前往西藏三大圣湖之一的羊卓雍湖，羊卓雍错是集高原湖泊、雪山、岛屿、牧场、温泉、野生动植物、寺庙等多种景观于一体的自然风景区。羊湖是西藏三大圣湖之一，游览完毕后前往拉萨，途中翻越海拔4900米的冈巴拉雪山，远眺冈巴拉雷达站，然后抵达拉萨。晚餐品尝特色拉萨藏家宴/菌汤锅。
羊卓雍错
简称羊湖，又称“裕穆湖”、“白地湖”、“牙木鲁克湖”，是位于西藏自治区山南地区浪卡子县的一个湖泊，是西藏自治区第五大湖，藏南最大的内陆微咸水湖，与纳木错和玛旁雍错并称西藏三大圣湖伍建章。

拉萨天峰国际大酒店

特色菜：拉萨藏家宴/菌汤锅

第十天：拉萨-那曲 327km 海拔4507m 含特色晚餐
入住：那曲凯斯顿大酒店或同级

行程亮点：念青唐古拉山脉 纳木错 住：那曲
早餐后沿着青藏线109国道一路向北，沿途能看到绵延的念青唐古拉山脉和著名的青藏铁路，过当雄县城到达《天脉传奇》的拍摄地，世界最高湖泊纳木错游览，纳木措，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，从湖东岸到西岸全长70多公里，由南岸到北岸宽30多公里，总面积为1900多平方公里，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖，最深处约33米以上。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感。晚上抵达那曲县城入住酒店。
纳木错
西藏第二大湖泊，也是中国第三大的咸水湖。湖面海拔4718米，形状近似长方形，东西长70多千米，南北宽30多千米，面积约1920km2。为世界上海拔最高的大型湖泊。“纳木错”为藏语，蒙古语名称为“腾格里海”，都是“天湖”之意。纳木措是古象雄佛法雍仲本教的第一神湖，为著名的佛教圣地之一。
那曲凯斯顿大酒店

特色菜：生牦牛肉配糌粑

第十一天：那曲-格尔木 827km 海拔2261m含特色晚餐
入住：黄河国际大酒店或同级

行程亮点：安多草原 唐古拉山 沱沱河 可可西里 昆仑山 住：格尔木
早餐后，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。主峰格拉丹东雪峰海拔6549米，高峻挺拔，雄伟壮丽，是长江和澜沧江的发源地。风火山口5100米，昆仑山口4767米，穿越可可西里无人区，有幸的话可以看到成群结队的藏羚羊，顺道参观索南达杰保护站，远眺玉珠峰雄姿，晚抵格尔木。备注：今天全程经可可西里无人区公里数较长江华天气预报，大家需早起出发。
唐古拉山口
“唐古拉”，藏语“高原上的山”，由于终年风雪交加，号称“风雪仓库”。唐古拉是青海和西藏的分界线，海拔5231米，山口处建有纪念碑及标志碑，是沿青藏公路进入西藏的必经之地，并是长江的发源地。这里是世界上海拔最高的公路。
可可西里
是21世纪初世界上原始生态环境保存较好的自然保护区，也是中国建成的面积最大，海拔最高，野生动物资源最为丰富的自然保护区之一。主要是保护藏羚羊、野牦牛、藏野驴、藏原羚等珍稀野生动物、植物及其栖息环境。
昆仑山
又称昆仑虚、昆仑丘或玉山。亚洲中部大山系，也是中国西部山系的主干。西起帕米尔高原东部，横贯新疆、西藏间，伸延至青海境内，全长约2500公里，平均海拔 5500－6000米，宽130－200公里，西窄东宽总面积达50多万平方公里。昆仑山在中华民族的文化史上具有“万山之祖”的显赫地位，古人称昆仑山为中华“龙祖之脉”。
格尔木黄河国际大酒店


特色菜：家常羊肾
第十二天：格尔木-共和 672km 海拔2850m 含特色晚餐
入住：共和隆豪大酒店或同级

行程亮点： 茶卡盐湖 青海湖 住：共和
早餐后沿柴达木戈壁滩一路高速狂奔，该地区处于欧亚大陆中部，南高北低，由西向东倾斜。昆仑山、唐古拉山横贯全境，山势高峻，气势磅礴。境内雪峰连绵，冰川广布蔡昌健，冰塔林立，河流纵横，湖泊星罗棋布，为世界之最。之后从茶卡盐湖下高速，参观“天空之镜”——茶卡盐湖。在那里时间仿佛静止般，天地间是一片纯净的白与蓝，就像做了一场幻境般的梦……这里被《国家旅游地》理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。也被誉为柴达木东大门，历史上是贾商、游客进疆入藏的必经之地。晚上抵达共和酒店。
茶卡盐湖
别称茶卡或达布逊淖尔，与塔尔寺、青海湖、孟达天池齐名，是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一。

共和隆豪大酒店


特色菜：羊肉钵

第十三天：共和- 青海湖-临夏 470km 海拔1920m 晚餐含特色清真宴
入住：维也纳国际饭店或同级

行程亮点：青海湖 住：临夏
早上酒店出发前往青海湖，自由游览青海湖景区，夏秋季节，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装的时候，青海湖畔山清水秀，天高气爽魔法黎明2，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。午餐以后集合驱车前往西海镇集体参观“原子城纪念馆”，体验当年我国第一个核武器研制基地走过的风雨历程。走西宁方向晚上抵达临夏，入住酒店。晚餐品尝手抓羊肉等特色清真菜等。
青海湖
古称“西海”，又称“鲜水”或“鲜海”。蒙语称“库库诺尔”应拼写为Koke nuur，藏语称“错温波”，意为“青色的海”、“蓝色的海洋”。由于青海湖一带早先属于卑禾羌的牧地，所以又叫“卑禾羌海”。入选世界纪录协会中国最大的咸水湖；中国最大的内陆湖。青海湖拥有多项中国之最。
原子城纪念馆
是中国第一个核武器研制基地221厂的所在地。1987年有关部门作出撤销221厂的决定。1993年基地退役后移交地方政府，青海省将这里命名为西海镇，并确定为海北藏族自治州首府。2001年，青海原子城被国务院列为全国重点文物保护单位。2005年11月，原子城被确定为全国爱国主义教育示范基地。
维也纳国际饭店


特色菜：手抓羊肉

第十四天：临夏-川主寺 480km 海拔1720m含特色晚餐
入住： 亚日国际酒店或同级

行程亮点：郎木寺 若尔盖大草原 宿：川主寺
早餐后集合出发，前往若尔盖草原，沿途可看见很多清真寺，中午便能到达素有东方小瑞士之称呼的“郎木寺”这里风景独特，郎木寺在欧洲很有名对外国人而言这是摄影天堂。若尔盖草原美景如画，骑马的感觉非常好而且价格最实惠，游玩后前往川主寺入住酒店。
郎木寺
一个小镇。一条小溪从镇中流过，小溪的北岸是郎木寺，南岸属于四川若尔盖县，属于甘肃的“安多达仓郎木寺”和属于四川的“格尔底寺”就在这里隔“江”相望。自古以来就是川、甘、青各族民众朝拜黑虎女神的圣地。藏传佛教兴起后，在那里建寺已历千年，但仍被命名为“虎穴仙女寺”——郎木寺。传说中的老祖母郎(藏语虎)木(藏语女性)，其原来居住的洞穴，那是圣地中的圣地。
若尔盖大草原
宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有“川西北高原的绿洲”之称，是我国三大湿地之一。漫步若尔盖，枕黄河涛声，观日落牧归，共水天一色；卧花湖栈道，看鸥翔鹤舞，任云卷云舒。跨骏马飞身天际，入峡谷探白龙江源，如品诗赏画，其乐融融，妙趣无穷。

川主寺亚日国际酒店
特色菜：水煮肉片
第十五天： 川主寺-重庆 470km 含晚餐特色成都火锅
入住：重庆伴山子语大酒店或同级

行程亮点：松潘古城 地震遗址 住：成都
早餐后，前往松潘，车友可以自行游览松潘古城。之后经茂县和汶川，一路感受气温和海拔的变化，慢慢的进入成都平原，如果有兴趣还可以去参观映秀的地震遗址。晚抵达重庆，品尝正宗火锅，为成功穿越世界第三极干杯！
映秀地震遗址
5.12汶川地震震中，汶川地震从这里开始撕裂大地，伴随恐怖的巨响，几百万立方米的岩石碎块从陡峭的山崖上倾泻而下，造成汹涌的岩石流，顺山谷呈之字形几大沟谷两侧山体，形成长达近3千米的岩石流和9处山体击打面的震源景观。原牛眠沟被瞬间添高30米。
重庆伴山子语大酒店


特色菜：火锅

第十六天：重庆- 浏阳 980km
酒店早餐后，车友道别散团，愿意跟着领队返回浏阳我们一起回家，还想到其他地方玩的车友退还对讲机，可以自由返程，结束愉快的西藏之旅！
【 重庆、林芝、拉萨、兰州等有星级酒店的城市我们入住四星级或以上酒店、当地没有星级酒店的我们都优选当地最高档次酒店】
进藏前准备
1. 身体准备：进藏区前睡眠和休息要充足，可提前10天适当服用红景天、肌酐等抗高反药品，凡有高血压、心脏病、脑益血、冠心病以及患有呼吸道疾病尚未痊愈等病情或年龄在65岁以上者，为了您的身体健康均不宜进入高原。
2. 心理准备：保持乐观情绪，如有心理负担会加重高原反应，何超雄延缓人体适应高原气候。进入高原每个人都会感到不同程度的高原反应，如头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻或消失王嘉艺。
3. 在西藏的拉萨和一些主要的地区首府、青藏线、川藏线、中尼国道沿线城镇基本上都通手机，信号受天气影响较大，有时不是很好；目前，中国移动（全球通、神州行），中国联通（CDMA），在主要的城市，都能够正常使用。
4. 西藏中行、农行、建行网点都很多，长城卡、金穗卡、龙卡都能用，中行的长城卡和建行龙卡，比较好用，几个大城市通常直接可以在柜台提现，但农行的金穗卡，不是太方便，建议不要使用。工行的牡丹卡暂时在西藏无法使用。邮政储蓄的绿卡在所有联网的储蓄点都能使用，建议您带上存折，这样以防万一。但西藏由于电信网络不是太好，有时会出现无法与内地的网联上，特别是银行的网，最好能常备一些现金较为方便。
进藏须知
1. 请携带有效身份证件（身份证、军官证，儿童须带户口本原件九夜白眼狼君，如需游览珠峰、阿里地区等 地，请预先在户籍所在地办理边境证。）。
2. 请注意安全，贵重物品随身携带（如现金、手机、照相机、摄像机、金银饰品等）。
3. 景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,请戴上太阳帽,涂抹防晒霜,以保护皮肤。
4. 景区昼夜温差大，请带足保暖防寒衣物，并备常用药品。
5. 主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中爱护环境，不抛洒废物，珍惜生灵，不伤害野生动植物，加强自身的环保意识；
6. 为确保安全，最好在导游人员的陪同下游览，以免造成意外事故；
7. 爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。活动中拍照要尊重当地习惯，对于 人物或经堂等要先征询，经过许可方拍摄.
8. 沿途很多地段路过藏族村庄盗妃天下，减速行使，路上家畜较多，尽量避让。
9. 沿途系民族地区内，请朋友尊重当地宗教信仰、民风民俗，不要以城市人的心态及标准去衡量 当地条件，避免与当地居民发生冲突；购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。
10. 活动中尊重少数民族的风俗习惯、礼仪、禁忌，尊重信教僧俗的宗教感情、不谈论政治、宗教 一类的敏感问题。
11. 活动中经过玛尼堆时，可添加石头，忌讳取走玛尼石，也不可乱翻乱动，更不能上去踩踏。
12. 活动中参观寺庙不能戴着帽子和太阳镜进寺庙殿堂，不得踩踏门槛，不能在寺庙内吸烟，大声喧哗，不能在寺庙里伸出指头四处指点，合乎规矩的手势是五指并拢，掌心向上，以掌代指，不能擅自用手抚摸佛经、佛像、法器。不得跨越法器、火盆，经筒、经轮，不得逆转，忌讳用手触摸别人头顶。未经允许，不得摄影、摄像。
13. 骑马需注意安全，必须由马夫牵方能骑，不能独自骑马，更不能骑马奔跑，险路和下坡路必须下马步行。
14. 为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：瓶装饮用水、巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。
活动解释
1．阳光俱乐部是此次活动的发起者和后勤工作协调者，作为执行方负责制定作息时间、参观停留时间、安全措施要求、食宿安排，以及根据实际特殊情况对行程作小幅调整。参加此团队就必须俱乐部指挥，并认可现在的旅行计划。在重大的事情上（如因外部条件影响必须改变行程，重要救援行动等），中途因个人原因离队者将承担相应的集体费用损失。
2． 在整个旅行期间，车辆的行进或停泊都必须听从俱乐部领队的指挥，车速和前后车行进序列应严格按俱乐部的指令行动。如因为个人擅自行事、严重违章导致出现事故，个人将承担主要责任和相应的经济损失。我们以团队出行，途中需大家相互协作，如出现车辆故障无法正常行驶，俱乐部将协商安排对乘车人员适当调整。
3． 行程中在俱乐部已有安排的情况下，队员尽量不要自行安排食宿。旅行中因为不可预测因素而产生的额外费用，将实行AA制分摊原则支付。
特别提示
1.该行程驾车路线复杂，要求驾车人有各种路况驾驶经验，有三年以上驾龄。
2.要求车辆车况良好，证照齐全，购买了足额保险。
3.自驾游属于特殊的有一定风险的旅游项目，参加人员的交通安全及人身安全由本人负责，发生任何意外只能在投保的保险范围内向保险公司索赔，组织方只负有提醒安全注意事项的、现场救助的义务。
自驾友情提示
安全提示
1、出发前各位车友加足油料，提前检查好车辆润滑油、助力油、刹车油、冷却液、轮胎气压等,带好身份证、驾驶证、车辆行驶证、保险单等；根据自身状况美尼尔氏综合症,带好常备药品。车辆乘坐人数不得超过法定人数，驾驶员在驾驶车辆时应遵守《中华人民共和国道路交通安全法》等相关法律法规，不超速、不开赌气车，做中国好司机，文明行车。
2、行进途中，各车辆须按编号保持安全车距依次行驶，共同遵守交通规则，听从领队的指挥，不要随意超车，以免发生危险于川绿野。尽量做到统一行动，若途中有特殊情况，请及时通过对讲机或电话与领队或工作人员联系，进行协调处理。3、到达目的地后，请车友依次、有序地将车辆停放在指定位置，离开车辆时请记得关好车窗、双闪灯并锁好车门，贵重物品请随身携带。家长或监护人需特别留意和照看好随行的小朋友，避免小朋友独自玩耍发生意外。4、自驾游活动具有非常规旅游活动的特性，请各位车友在看清服务标准和详细咨询后自愿报名。工作人员仅有将安全注意事项向各参与自驾游成员提醒和告知义务，所有参加自驾游成员的交通安全及自身安全问题需各负其责。有关车辆的各项保险（如：车损、盗抢、玻璃、第三责等等）由各车主自理。5、身体不适、疲劳、酒后或服用医治感冒类、镇静类药物后严禁驾车，如强行驾车由此造成的后果由车主自行承担。6、为保证安全，进入景点后务必跟随领队和导游，以免掉队；走路不看景，看景不走路，大景不放过，小景不流连，拍照不要慌，先对身后望，不要随便进入未开发的景区，以免迷失方向，转换景点前各车必须清点人数。为便于驾车和行程游览，请自备运动鞋或平底鞋。7、请各位车友遵守旅游文明公约，做中国好公民，文明出行。
安全注意事项：
1、确保游客身体健康，自身条件能够适应和完成旅游活动。如需按时服用药物，请随身携带并服用。
2、注意饮食卫生及人身安全。注意照顾好随行老人及小孩安全。
3、驾车及步行时，请遵守交通规则。参加旅游活动时，老人和儿童需有家属陪同。
4、个人的贵重物品请妥善保管，尽量随身携带或是在入住宾馆时寄存于酒店保险柜。
人生就是一段旅行，风景永远在路上！
我们金婚是多少年，愿永远陪着您，览世间美景，历人情冷暖！