【视频】最佳博客获奖者向你揭示：快乐生活的三大秘诀！-维维嚼益嚼

【以下部分图文及视频源自网络，版权归原作者所有】
图片源自网络

尼尔·帕斯理查的父亲是印度人，母亲是肯尼亚人，20世纪60年代他们来到了加拿大多伦多定居，生下了尼尔和妹妹。尼尔的成长过程很顺利明史奇侠，2006年结婚，2007年大学毕业，他曾是一位朝九晚五的上班族，跟全世界任何一个写字楼里的普通白领一样，每天面临着巨大的工作压力和生活压力。但2008年和2009年他遇到了人生的困境：婚姻出现危机，挚友患精神病自杀。
尼尔一度很消沉套博鳌，但他决定看到生活中积极的一面，于是他开了一个博客，命名为1000awesomethings.com（1000个美妙时刻），记录生活中那些简单的、随处可见的小快乐，比如，在超市正好碰上刚上工的收银员开了一条新的付款通道，本来你排在最后一个网络黑侠，现在马上冲过去排第一了。这样的发现，这样的记录，让他渐渐从消沉中走出来，他的博客点击量不断增大，直到几百万次，最终获得Webby最佳博客奖，并把博文集结为书，连续20周位居畅销书。
在TED演讲中，尼尔·帕斯理查揭示了让生活变得美好的三个秘诀（3A）：态度（Attitude）、觉知（Awareness）和本真（Authenticity）。希望大家花点时间淘金谷，认真听一下他的TED演讲阿福3d图库，一定会大有裨益~
【视频时长约15′ 请在WIFI君和嚼益嚼的陪伴下观看】

尼尔在演讲的最后总结值得我们每一个重新认识自己的生活：“如果你拥有良好的生活态度敢死连 ，无论生活如何打击你，你都能抬起头继续前行回忆三部曲。感知你周遭的世界，承认内心中三岁的自己，意识到让生活美好的那些小小的快乐。做真实的自己，心安理得地做你自己，顺从自己的心意，置身于能让自己快乐的事情中。最后，你的生活将会变得充实而美满，你的生活才真正变得美妙而精彩psg-1。”
我们都知道快乐是会传染的，
所以123306，作为一个有追求的大好青年樱井优亚，
传递快乐这件事，
本身就会让自己开心不已！
那么你知道吗？
美国纽约大学兰贡医学中心
临床皮肤科教授达雷尔瑞吉儿博士指出赵款款，
阳光可以激发大脑释放“快乐激素”血清素（serotonin），
所以多到户外走动晒一晒太阳，
有助于改善心情，释放压力。
那就趁阳光正好欢乐神农 ，
进行5分钟的Green Exercise吧！
就是走进户外的绿色环境中进行的一种运动方式。
可以让心情变得愉悦skm破音，能唤起自信心，
还可以笑容变得更多！
Photo via Visual hunt

一起沐浴阳光，
让快乐的人多起来吧！
运动时也可以携带身材小巧的维维嚼益嚼，
随时补充能量哦！柴鸥

----------------------------------
维维嚼益嚼｜可在天猫维维旗舰店/京东/一号店/购买...
巴宝利官网?
推荐阅读
------------------欧美流行的Healthy Snacking—吃6顿反而更瘦！
零食新概念—Guilt Free—零罪恶感的美食三板虎！
只要五分钟的Green Exercise，舒缓心情的新潮流？！
科学家研发出了基于大豆的空气过滤器！
【部分图文以及视频来源于网络，版权归原作者所有】


维维嚼益嚼｜可在天猫维维旗舰店/京东/一号店/购买...

大家快关注我们嚼益嚼family的微信，
加入我们的欢乐大家庭！

想要更多惊喜？大道之后！