【视频】每日退休报【2018.06.15】（星期五）语音播报版-黑龙江读者俱乐部

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读心灵早餐
姿态
人经常往上看，就会长高；
老是低头捡便宜，就会驼背。
放退休好时光各“粽”有趣
端午节快到啦，退休好时光在此祝福所有观众们、粉丝们端午安康！吃货们总是喜欢将节日命名成食物节，端午节，当然成了“粽子节”，除了各种馅的香粽子，还有富得流油的咸鸭蛋，来上一壶让白素贞现形的雄黄酒！其实端午节的仪式感，浓缩了太多中华传统文化，除了逛吃、逛玩、逛游，端午节也让我们来长长知识！

粽子为什么形状和汤圆、月饼不同雅酷卡，以有尖有角为主假扮女佣？包粽子的粽叶又是哪些植物的叶子？除了我国，还有哪些国家也有粽子？今天退休好时光就来聊聊粽子那些稀奇古怪的“趣事”！今天15：05-15：25，锁定江苏城市频道，退休好时光！


观新闻聚焦
时事瞭望
1）习近平：国企一定要改革，抱残守缺不行，习 近 平在山东考察：发展海洋经济、海洋科研是推动我们强国战略很重要的一个方面，一定要抓好。

2）李 克 强在湖南考察强调：增强发展内生动力。副国级赵 克 志履新职，已出任中央政法委副书记。
3）[反腐]中纪委曝光8案例：四川省遂宁市大英县一村支书为子办婚宴收贫困户礼金2200元。陕西省卫生计生委党组书记胡志强被查。
4）国务院推进奶业振兴保障乳品安全，奶源基地、产品加工、乳品质量和产业竞争力整体水平进入世界先进行列。
5）国家药监局：4周岁及以下儿童禁用双黄连注射剂。南水北调工程首次给白洋淀补水，6月底完成。
6）我国网速进入全球第一梯队，全国光纤宽带用户占比达85.6%。
7）端午小长假来临，北京火车站、地铁将迎来客流高峰，火车、地铁都将根据客流情况增开列车。
8）[军事]海军护航编队抵达杜阿拉开始对喀麦隆进行友好访问。中国第6批赴马里维和警卫分队进行实弹战术演练蛾蠓。
9）[港澳]金管局：发展绿色金融，港中介枢纽角色重要李雨儿。港举行智慧城市峰会，专家呼吁促进数据互通。粤澳合作发展基金完成注册 澳方首次注资20亿。
10）[台湾]第七届云台会开幕，签约协议金额96亿元。洪秀柱赴云台会，与刘结一三度会面。美议员邀请蔡英文到国会演讲，国台办回应：外交部已向美方提出了严正交涉。

国际新闻
1）6月（14日）上午9点，第八次韩朝将军级军事会谈将在韩朝边境板门店朝方一侧的“统一阁”举行。这是韩朝自2007年12月以来，时隔10年6个月再次举行将军级军事会谈。

2）在6月12日朝美首脑会晤达成联合声明后，两名挪威议员提名美国总统特朗普为诺贝尔和平奖候选人。

3）特朗普连续抨击特鲁多，美国与盟友关系临考验。加拿大国会罕见一致支持特鲁多，谴责特朗普人身攻击。特朗普贸易顾问道歉：我不该诅咒特鲁多“下地狱”。
4）默克尔：欧洲要联合自强并与中国等国密切合作。
5）俄罗斯说叙武装组织与美军欲再“导演”化武攻击。
6）国际货币基金组织总裁拉加德批评美贸易保护主义致世界经济蒙阴影。
7）阿富汗喀布尔政府办公区遭袭12死31伤。
8）中国游客将可使用银联卡购买莫斯科机场快线车票，8月底之前，银联卡持有者将享受优惠。希腊和前南马其顿就国名问题达成协议，新国名将是“北马其顿共和国”。

财经之眼
1）新能源汽车补贴新政实施，续航低于150公里无补贴。
2）国企工资改革将全面实施，配套政策有望年内落地。夏收小麦量价齐跌，产业链集体观望。为5G商用开道，工信部启动清理核查5G频段无线电台工作。
3）中兴通讯复牌：H股大跌近40%，A股跌停。

文教体娱
1）北京天安门15日启动修缮，预计明年4月底恢复对外开放。
2）四件圆明园流散文物汉白玉螭头运回圆明园。

3）2019年篮球世界杯筹备工作全面提速，苟仲文表示，组委会将切实抓好各项筹办工作。
4）俄罗斯世界杯：6月14日23：00东道主俄罗斯和沙特的揭幕战将正式打响。

民生在线
1）北京长安街西延公交专用道启用 ，2019年将形成“百里长街”。
2）上海豫园商城升级改造：这些楼顶可见最好的风景。上海与新疆合作育成的金山蜜瓜获全国“金奖”。上海最高温重返30℃以上，本周以晴热为主。
3）广东多所高校公布招生计划，新工科呈扩招趋势。中山大学深圳校区全面启动建设。广东企业开户实现“一次性办结”和“零排队等待”。
4）2020年成都实现残疾学生15年免费教育，特殊教育教师待遇提高。杭州经济技术开发区征集高层次人才创新创业项目，最高可获1亿元资金支持。
5）陕西省探索学分制改革，多所高校实施大类招生潘潇潇。银川赴北京高校推介人才新政。福建出台校园欺凌治理方案：学校十天内完成调查。
（来源：腾讯、新华、中新、东方IC、今日头条、凤凰网、东方财富）
养每日养生
有消化系统疾病的人要少吃脂肪含量高的食物

1）患有消化系统疾病的人，要尽可能少吃肥肉、花生米、芝麻、松子、核桃、蛋黄、油酥点心等食物。平时可多喝一些滋补汤，如有肉，一定要炖熟炖烂。
2）血脂升高应严格控制脂肪，全天脂肪摄入总量为25~30克，最多不超过35克。少吃或不吃含蔗糖多的食品，如甜点心、糖果等。平时不宜吃牛油、动物内脏、蛋黄等。
赏流金岁月
《井冈山上太阳红》现场版
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旅驴友吃货
八大关

八大关景区位于山东青岛市南区，是最能体现青岛“红瓦绿树、碧海蓝天”特点的风景区。 所谓"八大关"，是因为这里有八条马路（现已增到十条），是以中国古代著名关隘命名的。解放前，这里是官僚资本家的别墅区。如今，是中国著名的风景疗养区，许多国家领导人及重要的国际友人，曾在这里下塌。 “八大关”的建筑造型独特，汇聚了众多的各国建筑风格，故有“万国建筑博览会”之称守望者加速器。 八大关景区面积70余公顷，十条幽静清凉的大路纵横其间，其主要大路以我国八大著名关隘命名，即韶关路、嘉峪关路、函谷关路、正阳关路、临淮关路、宁武关路、紫荆关路、居庸关路。 “八大关”的特点，是把公园与庭院融合在一起，到处是郁郁葱葱的树木，四季盛开的鲜花，十条马路的行道树品种各异。如韶关路全植碧桃，春季开花，粉红如带；正阳关路遍种紫薇，夏天盛开；居庸关路是五角枫。秋季霜染枫红，平添美色；紫荆关路两侧是成排的雪松，四季常青；宁武关路则是海棠……从春初到秋末花开不断，被誉为“花街”。近年在八大关东北角又新植了一片桃林，成为春季人们踏青的又一好去处。西南角则绿柏夹道，成双的绿柏隔成了一个个“包厢”，为许多情侣们所钟爱，因此这里又被称为“爱情角”。 这里集中了俄、英、法、德、美、丹麦、希腊、西班牙、瑞士、日本等20多个国家的各式建筑风格。西部是线条明快的美国式建筑“东海饭店”；靠近第二海水浴场，是解放后新建的汇泉小礼堂，采用青岛特产的花岗岩建造，色彩雅致，造型庄重美观；再加上一幢幢别具匠心的小别墅，使八大关有了“万国建筑博览会”的美誉。
大家印象：
八大关就感觉凉爽宜人，环境很不错。动物世界狮子王空气十分清新，植物非常茂盛。照片上拍出来的比实际的好看很多。整个青岛就建筑好看，很有特色的建筑群。适合悠闲地散步，静谧安详。
景点类型：自然保护区
最佳季节：四季皆宜，除观赏建筑外，还可欣赏八大关四季美景，韶关路全植碧桃，春季开花，粉红如带；正阳关路遍种紫薇，夏天盛开；居庸关路是五角枫，秋季霜染枫红；紫荆关路两侧是成排的雪松，四季常青。
建议游玩：3-4小时
奇奇闻异事史上最和谐的皇室兄弟：哥哥将皇位让给弟弟，弟弟追认哥哥为皇帝
唐睿宗李旦，是唐高宗李治的第八子，武则天的第四子，曾两次登上皇位。

公元684年，李旦第一次登基，不过完全是个傀儡边域之城。苏拉文雅武则天建立武周以后，他就被罢免了。
公元705年，宰相张柬之等人发动神龙政变，武则天被逼下台，李旦的哥哥李显即位，即唐中宗。
唐中宗当皇帝后想立李旦为皇太弟，但李旦拒不接受。
公元710年，唐中宗突然驾崩。韦皇后立中宗第四子李重茂为帝，她自己则以太后身份垂帘听政，想效仿武则天称帝。
这时，李旦的第三子李隆基联合太平公主发动政变，杀死韦皇后及其党羽，再次拥立李旦称帝。
李旦当上皇帝后，预立嫡长子李宪为太子。
这本是无可厚非的事，但李宪是个明白人，他知道三弟李隆基有讨平韦氏和拥立大功，既有能力，又有威信，更适合当太子。
同时李宪也害怕再次出现“玄武门之变”那样的惨剧，于是他对父皇说：“在太平之时应该以嫡长子为先，但在国难之时就应该以有功者为先。儿臣请求父皇不要立我为储君。”
李宪言辞恳切，极力劝说父皇立李隆基为储君。

李旦权衡再三之后，同意了李宪的请求，最终立李隆基为太子。
李旦封李宪为雍州牧、扬州大都督、太子太师赤尻马猴，另外赏赐绫罗绸缎、金银财宝、良田居室无数，不久后又拜他为尚书左仆射、司徒等，算是对李宪的补偿。
公元712年，李旦禅位给李隆基。
李隆基果然是一位称职的皇帝弗格森自传，在他的带领下，唐朝走向了中国历史上最辉煌的开元盛世，其他时期都无可比拟。

李隆基即位后，李宪的表现同样令人称道。他更加恭谦小心，从不干预时政，也不与人交结，以免引起李隆基的误会。
李隆基对这位大哥的所作所为非常感动，对李宪信任有加，晋封其为司空、太尉、开府仪同三司。
因为李宪的努力和谦让，他们兄弟二人一直手足情深，毫无间隙。
李宪的生日，李隆基每年必到。李隆基吃到的奇珍佳肴，从来不会忘了给哥哥一份。
公元740年，年过六十的李宪生病，李隆基非常担心，送药送饭，接连不断。病情一有好转，李隆基就重赏医师。
公元742年，李宪去世，享年六十三岁。
李隆基闻讯悲痛异常，嚎啕大哭，追封李宪为让皇帝。
李宪长子李琎辞谢，表示万万不敢称帝号。李隆基不但不许，还追封李宪的妃子元氏为恭皇后。
李宪心态平和，于是能一生逍遥，尽享荣华富贵。
他在此时去世，又算是一种福分大街小巷造句，因为他没有看到后来的天宝之乱。健考您脑力
这道题乍一看很简单，
却难倒了无数家长！
群里的朋友，
谁能一次做对呢？
题目：问号处填数字几？

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上期答案：健康快乐是值钱，是非恩怨莫在意
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生活离不开朋友，人生离不开友情。世界这么大，到处都是人，谁才是你知心的朋友？老了以后，你有几个朋友相伴呢？
请畅所欲言！
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