陈凯师贵港国际马拉松记录丨在家门口“走”完一场马拉松……-Youth漾

陈凯师2018年3月6日 阴 | 漾运动打卡第354天
壹
最初听到贵港要办马拉松，已经是一月份下旬。
从2014年跑马拉松至今，大大小小的比赛也已经跑了数十次，有百余人的本地商业跑步活动，也有几万人的国际金牌赛事，但在家门口的比赛却从未参加过。所以，虽然从比赛报名到开赛也不过5周的时间，加上一月份和二月初工作比较忙，训练并不充足，但还是果断报了全马，毕竟是家乡的比赛。
而本次赛事，作为国家级IP赛事——“奔跑中国”系列赛的第一站，更是邀请到了冬奥会冠军武大靖作为旗手，不过因为起跑的时候站得稍微靠后了点，所以我并没有见到他。


▲冬奥会冠军武大靖担任赛事旗手
贰
早上六点二十来到起点，现场已经被铁马围了起来，只允许有证件的的人员进入。
入场，合影，存包，热身，一如往常的比赛的“固定模式”之后便进入赛道等待鸣枪。

▲和小伙伴们的合影

▲标志性背影照
近30℃的气温，再加上南风天，这样对于跑马来说并不是个好天气，所以出发后一直压着445—450的配速向前。
跑到4公里处，远远地看到了姐姐站在路边，便从赛道的左侧跑到右侧跟她打个招呼。

8公里之后，身体慢慢活动开来，便稍微提了一点速度。
17公里处追上了跑步群里的小伙伴，便稍微降低了一点点速度，陪同她一直到半程和全程的分岔点，后来看群消息，小伙伴也是得到了女子半程组的第五名（跑那么快，怪不得我跑了那么久才追上）。而分开之后，因为天气过于闷热，体力已是有所衰减，所以并没有再提太多速。
25公里之后，便开始了我的“走马”之旅，一直到27公里，再次遇到了在赛道旁边给我加油的二姐，于是又开始跑了一段路。

▲无奈的“走马”
而从30到40公里，除了中间慢跑了大约2公里，全程都是在走路了，在34公里处听到对面马路的观众（大概是一群初中生吧）喊了一句“叔叔加油跑起来”，顿时心拔凉拔凉的，本来就跑崩了，听到这么一喊顿时就想弃赛了，阿弟啊，哥也不比你们大多少岁啊，而且还长得这么年轻，就不能喊一声哥哥嘛。

在38公里处还和小伙伴一起坐在医疗点的椅子上休息了一下，期间还怂恿另一个小伙伴加入我们的VIP休息室，可惜结果是我们俩被他重新拽回赛道，于是，继续“走马”。

跑马的路上，
无非是，
有筋一起抽，
有墙一起撞，
收容车也一起上。
——沃兹基硕德
?医疗点蹭坐二人组
一直走到40公里处的计时点，最后的2.195公里，装逼的时刻到了。
发动机重新发动，踩着450左右的配速就出去了，最后一公里甚至跑到了接近400，直到通过终点，最终4小时31分钟完赛。

叁
整场比赛感受还是不错的，运营本次赛事的智美体育，作为一家上市公司，今年来业务不断地扩大，然而从去年开始，智美的许多赛事却得不到好评，赛事的细节方面还是有待加强。
首先是3月4日领取参赛物品时，在下午三点的时候部分跑友被告知参赛服已经发放完了，新的衣服正在运过来的路上。而结果是，当跑友们等到晚上八点的时候，参赛服仍未出现，最后是以“未领取参赛服的跑友进行登记退款”而结束，这样的工作失误在本锤此前参加过的赛事中从未有过。

▲参赛物料分发现场
现场规划。
一是为选手加油的亲属无法进入现场，造成不少跑友的亲属早早来到现场之后只能在场外，杜绝危险分子，保障选手安全固然很重要，但是否可以给选手提供一到两个亲属加油券，亲属凭券进场？

▲封闭现场
二是半程选手在完赛之后，由于全程选手还在比赛，所以赛场仍处于封闭状态，许多需要赶车的跑友无法快速离开现场，造成运动员在现场滞留，而想通过志愿者联系组委会工作人员的时候，志愿者们无法提供联系方式，组委会在培训志愿者的时候对此也是疏忽了。
补给过少。
整个比赛中的水和饮料是充足的，但也仅限于水分充足，食物补给只有小番茄、香蕉和一些饼干和士力架，在这样的天气，运动员出汗会流失大量的盐分，补给中没有盐补充容易造成选手跑崩，而赛后的补给包里面也只有一个蛋黄派和两瓶水（据说有香蕉，不过我没得吃到）。

肆
当然，有不好的肯定也会有好的。首先是赛道平坦。赛前看了路线图，整条路线的折返点近十个，不过除了两三个地方过桥有点坡之外，全程赛道累计爬升百余米，相当平坦，如果不是天气过于闷热，贵港马的赛道对于刷PB来说是个不错的选择。

其次是观众超级热情，可以说在我参加过的那么多比赛里面，本次比赛的观众几乎是最热情的，以至于在“走马”期间听到他们热烈的加油都让人不好意思继续走路（不过因为脸皮厚吧，整场比赛我还是走了有10公里）。



▲赛道两侧站满围观的群众

▲太极扇方阵和荷花啦啦队方阵
从稚儿到老妪，一路上都听到他们的加油与呐喊声，从领跑者到在队伍最后收尾的兔子，在比赛期间观众们的热情丝毫不减。在“走马”期间，我还特地问了下某位观众“你们在这里看了多久了？”答曰“看了两个多小时了”。
伍
此外，本次比赛对我来说，最不一样的，还是家人的支持。从2014年的首场马拉松开始，家人对于自己跑马拉松并不是很支持，马拉松的运动强度过大，他们一直都担心我的身体吃不消，所以一直也都只是跟我说“跑个5公里这样，达到锻炼身体的效果就行了，马拉松强度太大伤身体”，所以，在此前的比赛，几乎也都是比赛结束后才会告诉家人。
这次比赛，一开始老妈说要过来给我加油，最后是因为家里事情忙而没到现场，不过早上六点就看到了老妈和大姐发朋友圈给我加油。比赛开始之后，家里的几台电视机便齐刷刷地调到了中央五套，陪同我一起到现场的二姐更是辗转了几个补给点给我加油。赛后的晚上，我问二姐“今天第一次看马拉松有什么感受么”，于是得到了这么一个回复

其实无论是中学开始参加学校的田径运动会，还是开始跑马之后参加的马拉松，一直希望家人能来看一次我的比赛，无论是跑PB还是PW，只要想着还有家人在终点等着，心里就是满足、幸福的。

▲赛后和二姐的合影
陆
马拉松的赛场，总会有许多动人的场面



▲父母与孩子一起参赛


▲无论如何都不停止奔跑的运动员

▲一位为母亲庆生的小伙子
凌晨三四点就要来到现场工作的工作人员和志愿者，一直到下午两点比赛关门，有他们的辛劳，才有比赛的顺利进行。






柒
最后
希望明年的贵港马拉松
天气可以不那么闷热。

图丨网络、一个假的编辑
文丨一个假的编辑
编辑丨一个假的编辑
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