【阳西】咸水矿温泉、沙扒湾、阳江海陵岛两天休闲游！-粤逍遥

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夏季是温泉的淡季，很多人认为夏季泡温泉是种煎熬，都是选择冬季去泡，但是从养生角度来说夏季空气闷热潮湿，喝冷饮，冲凉水澡，对着电扇、空调猛吹，致使湿热邪毒侵袭体内。浸泡温泉可以更有效地排除体内湿气毒素起到祛湿排毒的功效。毛孔吸收温泉水中的矿物质和微量元素，有益于皮肤的保养。
夏天泡温泉是消暑的好办法
先人把温泉沐浴总结为“春日洗浴，升阳固脱；夏日浴泉，暑温可祛；秋日泡泉，肺润肠蠕；冬日洗池盐都教育网，丹田温灼。”所以，夏季恰恰是利用温泉排毒解暑的最佳时期。人浸泡在
热温泉里西秦社区，毛孔会很快张开，体内的热量就能释放出来，通过反复的浸泡，全身就像吃了薄荷糖，可以完全消除身体的闷热，治标治本。
夏天泡温泉帮您排毒养颜，瘦身美容
夏季是百物生长的旺季，泉水所含有益物质能促进人体的新陈代谢，同时夏季天气酷热，身体毒素在这个时间容易积累，浸泡温泉身体可以更有效地排除体内毒素，加快新陈代谢，例如泉水中的盐份可以抑制皮肤的出汗。
对于爱美的女性来说，夏日洗温泉可以保持夏天皮肤的干爽，对美肤有效。因此，夏季泡冷泉在避暑消夏休闲之外博多之子，更有益于美容保养。不管你是想从温泉内吸收营养、想排出自身毒素，还是想达到解暑的目的，只有泡温泉才能做到，它的排毒效果比其他任何季节都要好。同时颜朝，略高于人体的温度能令肌肤的毛孔在极短时间内迅速张开，排除体内多余的水分、脂肪，通过毛孔吸收温泉里的矿物质元素，更有益于皮肤的健康营养。
另外，在42℃的泉水中浸泡20分钟，约可消耗三百大卡，所以泡温泉确实有利减肥瘦身。
夏天泡温泉有助健康，促进睡眠
夏天泡温泉更容易出汗，出汗后对于缓解疲劳、减肥养颜、健康肌肤更有帮助。泡洗温泉使皮肤润滑，精神焕发，有消除疲劳、健体美容、病强身之功效。对心血管、神经系统、消化系统疾病有辅助疗效，对关节炎、皮肤干燥等疾患有特殊疗效。夏季轻松的体育锻炼方式就是泡温泉，尤其是冷热交替浸泡神经，浸泡半小时，等于长跑两公里，是最好又最懒的体育锻炼。
夏季泡温泉可以清理毛孔，促进皮肤血液循环，有利于解困除乏。夏季人容易失眠，浸泡在热温泉里，可以在静态中促进全身毛细血管舒张、放松神经，体内的热量释放出来，通过反复的浸泡，可完全消除身体的闷热，更易进入梦乡，舒畅睡眠，起到改善睡眠质量的效果，治标治本。
夏天泡温泉愉悦身心，休闲放松
在闷热的夏天里胡倩琳，人更容易感到疲惫，当一身汗渍的你跳进温度适宜的温泉里，在热气缭绕的温泉中，舒心活络，放松身心，感受那汩汩热流不停歇地从身下冒出，全身心放松，享受温泉善意的簇拥，让烫烫的温泉水将一天的烦闷劳累全部浸掉泡走。此时，凡尘的喧嚣远离了，都市的压力洗脱了导药网，人的心结也解开了，久违的惬意就浮上心头了。夏天泡温泉可以让身心得到很大程度上的放松。
据驴妈妈旅游网的数据显示，夏天泡温泉的游客人数虽然比冬日有所减少，但选择夏日泡温泉休闲的游客也逐年增多，每年七八月份都会出现泡温泉的小高峰。
夏日泡温泉注意事项：
1、适宜人群：平时缺少运动量，排汗不多的上班族，但是体质比较虚弱，肝、肾、心脏等脏器有器质性病变者不宜。
2、温泉水温：水温应为38℃－40℃或更高38℃－42℃（视个人耐受能力而定），每泡10分钟－15分钟，就起来调整一会儿，每周进行一次，对人体有益无害。
3、泡温泉时:还要注意科学补水，最好是选择20℃至25℃的白开水、柠檬水或淡盐水来补充体内水分。
本周六，让我们一起约泡阳西咸水矿温泉！
周六出发·238元/人
阳西咸水矿温泉、沙扒湾、阳江海陵岛两天休闲游行程特色
☆泡：“最佳养生矿温泉”——阳西咸水矿温泉
☆观：中国马尔代夫——【阳西沙扒湾】
☆住：阳西咸水矿温泉度假村，加60元/人升级住山湖别墅
1
第一天
【湛江】→【阳西】→【大垌山净业寺】→【沙扒湾]→【阳西咸水矿温泉】
□于指定地点集中上车，前往阳西，约2个小时车程。周盛俊杰一路上在导游的陪伴下欢声笑语、唱唱歌、玩玩游戏、来点才艺展示，累了就小憩一会。
□我们到达【大垌山净业寺】这里古木森森、幽池曲涧、松声贯耳、山明水秀，他就是远近驰名的大垌禅林，素有“粤西第二禅林”之称。一处风水，一方宝地。山谷之中有寺，名净业寺，是广东省佛教胜地之一，有着悠久的佛教文化历史俺不是庸医。大垌山净业寺是佛教名刹，也是一座名副其实的“玉佛城”。慕名来访的名人墨客、达官显贵不胜其数。留下名联："三载游人重访柳，万花绕砌不妨禅"。全国佛教协会会长赵朴初、中国国画大师关山月分别为大垌山净业寺题辞题字。
□后前往阳西沙扒镇，游览有“中国马尔代夫”之称的【阳西沙扒湾】龙虱子，它风光秀丽的北仔岭，面向浩瀚的南海。这里湾似虹，沙如玉，岸边绿林含翠，海面碧波粼粼，是一个理想的天然浴场。在宁静的海滩上自由活动，这里没有其他海滩的喧哗，2公里长的海岸线上可能只留下你俩长长的脚印；坐在沙滩边上，吹着海风，写意非常；或漫步往古朴的渔村，看着坐在家门织网的渔家妇女，感受渔村的祥和生活~
□午餐后，前往【阳西咸水矿温泉度假村】。办理入住咸水矿温泉度假村自行午休~下午自行泡温泉（含无限次温泉）~阳西咸水矿温泉景区自2006年开业至今，先后获得了“最佳养生矿温泉”、“中华绿色温泉养生示范基地”、“中国乡村旅游最佳休闲度假奖”、“广东省温泉旅游示范基地”等荣誉。晚上在度假区自由活动~享受休闲的晚上~
（住：阳西咸水矿温泉度假村宾馆房）
2
第二天
【牛塘山风景区】→【钓鱼放生台】→【车观—东方.十里银滩】→【外观—广东海上丝绸之路博物馆：水晶宫】→【湛江】
□早餐后，驱车前往阳江，登上【牛塘山文化览胜风景区】，地处闸坡渔港，是2011年建好的观景点，也是个登高的地方。登上顶峰也不高，大概也是几分钟，相当于步行8层楼高的楼梯这样子了。登上牛塘山顶时你就可以一览众山小了，你可以见到停留在闸坡的船只，闸坡的渔港~
□午餐后，前往【钓鱼放生台】，位于阳江市海陵岛国家AAAA级滨海旅游渡假区——闸坡大角湾东部的小港湾区域，背靠大角嘴，面临南海，与广东海上丝绸之路博物馆相近，具有丰富的景观资源，欣赏宏伟的十二生肖头像建筑。前往海陵岛观海最美的地方——宋康大道白银谷，车观列入吉尼斯纪录的世界上最长最大的海滩——【东方·十里银滩】
□外观【广东海上丝绸之路博物馆——水晶宫】，该馆是广东省建设文化大省的重大建设项目，也是建国55年来广东省在广州地区以外投资最大的文化项目，博物馆以“南海一号”古沉船的发掘、保护、研究和展示为主题，世界首例将古沉船水下考古发掘过程向观众开放的特色博物馆，该馆设计方案，是在世界范围的考古类主题博物馆中前所未有的，通过参观博物馆的精品展厅、一般文物展厅及本土文物展厅了解海洋文化、陶瓷文化、宗教文化及本土文化等，感受海上敦煌的璀璨及“南海Ⅰ号”的魅力。
下午3:30，参观【阳江名刀城——十八子刀厂】（可以不去），杜甫字号乘旅游空调大巴回湛江，结束愉快旅程！
出发日期：逢周六出发
费用：238元/人（含门票、导服、车位、阳西咸水矿度假村住宿）!Attention注意事项
费用已含：
1、住宿：咸水矿度假区宾馆房（或同级）双人标间（2人一房、1人一个床位）;，加60元/人升级住山湖别墅
3、用车：我司将根据团队人数安排31座至53座空调旅游车，保证每人1正座。
4、门票：咸水矿温泉、沙扒湾门票
5、导游：包含导游服务费
费用未含：
1、行程中发生的客人个人费用。
2、个人旅游意外险
3、全程不含餐。
特别约定：
1、我司可以根据实际情况，在保证行程景点游览及住宿标准的前提下，对住宿酒店及景点游览的先后顺序作合理的调整大戏法。
2、如遇台风、塌方、大雪封山、塞车等不可抗力因素造成的行程延误或不能完成景点游览，不视为旅行社违约，按《广东省国内旅游报名须知及责任细则》第五条第4、6、7款处理。
3、40人成团，若因人数不足计划临时变动需要取消或改期，出发前一天通知，全额退还已交团款，不作赔偿，敬请留意！

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